Juoksukoulu, ilmoittautuminen

Oulun Pyrintö järjestää Keväällä 2012 Suomen Urheiluliiton virallisen Juoksukoulun

***  Kurssi täynnä!  ***

Joka auttaa Sinua juoksemaan oikein!
Kuukauden kurssin aikana keskitytään lenkkeilyn ydinasioihin:

• Kunnon kohottamiseen
• juoksutekniikkaan
• turvalliseen lihaskuntoharjoitteluun
• ja peruskunnon parantamiseen

Saat siis vastaukset kysymyksiin:

• Miten aloitan lenkkeilyn?
• Miten juoksen oikein?
• Miten pysyn ehjänä ja terveenä?
• Miten harjoittelen oikein?

Kurssin tapaamiset: (alustavasti, varmistuvat myöhemmin)
Raatin stadionin kokoushuoneessa
keskiviikkoisin klo 17.30,
25.4, 2.5, 9.5 ja 16.5

Kurssin hinta 85 €, joka sisältää neljä tapaamista ja ohjattua harjoitusta.

Tiedustelut ja lisätiedot:
liikunta@oulunpyrinto.fi, www.juoksukoulu.fi
044-7812801

Ilmoittautuminen tähän tapahtumaan on tällä hetkellä suljettu.